Diet & nutrition

#diet #diet-summer #diet-quick #diet-Flash

Diet Flash of summer Melt 10 pounds in ! week

Se apropie concediul si tu nu ai reusit inca sa scapi de kilogramele in plus? In doar o saptamana poti da jos rapid grasimea de pe corp. 

This scheme 'll escape in just several days de 10 pounds Iata may down menu on must to il respect:

– Luni: post total, doar cu apa sau ceaiuri neindulcite din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa).
– Marti: fructe (mere, pere, citrice) – 2 kg.
– Miercuri: branzeturi (branza de vaci, lapte degresat).
– Joi: cartofi (fierti sau copti, fara sare si ulei).
– Vineri: legume si orez (salata de legume si orez fiert, condimentat cu suc de rosii si cimbru).
– Sambata: carne (fiarta sau gratar) de vita sau pui, nesarata.
Se beau zilnic 1,5 – 2 l lichide, iar seara – o ceasca de ceai depurativ; este admisa o cafea fara zahar pe zi. Ceaiul din prima zi combate retentia lichidelor, are actiune anticelulitica si antireumatica.

Article written by

Stefan Pavel

See all articles

Articles from diet-nutrition

Weather in Woodbridge

22° C

Min.:13° C

Max.:22° C

clear sky