Bizarre diseases

#risk pool #air-conditioning #effects-2 #steps-hot weather

How we racorim without sa we feel an upper! Cat of the is 2 dangerous over body

Hot weather is the hard supported even and to a person healthy as the elevated temperatures create a stress extra body what do additional efforts for the is the Attention adapt but to the that methods le use for the ne bath and that we can do more than than well if not keep account of the certain rules Dr Miny Carrera explain for the URAcasa.ro readers what are the that risks us state in it period.

In aceasta perioada cautam racoare pe malul apei, strand, piscina... “Atentie mare pentru ca putem dezvolta alergii la clorul cu care este tratata apa sau, si mai grav, diferite infectii micotice, virale sau bacteriene (conjunctivite si otite de piscina, infectii genitale, infectii ale pielii). Trebuie sa facem dus obligatoriu inainte si dupa ce am iesit din apa, sa folosim prosoapele proprii atunci cand ne asezam pe sezlonguri sau pe marginea psicinei. La fel, purtatul papucilor de baie este obigatoriu. Aerul conditionat trebuie folosit cu masura, diferenta de temperatura intre mediul ambiant si cel din incapere trebuie sa fie de maxim 5-6 grade, fluxul de aer sa nu bata direct inspre noi (risc de infectii respiratorii, rinite alergice, sinuzite, nevralgii), sa aerisim periodic camera, sa schimbam filtrele periodic, maxim la 6 luni (risc crescut de infectii respiratorii cu mucegaiuri si bacterii)”, spune dr Ruxandra Constantina, medic specialist medicina familie, apifitoterapie si naturopatie in cadrul clinicii Medica RD Estethic.

How we hidratam correctly

Pe timpul verii, hidratarea este foarte importanta, deoarece pierdem mult mai multe lichide prin transpiratie. “Apa, limonadele, sucurile naturale, ceaiurile (va recomand ceaiurile din fructe de padure, de rozmarin, de ginseng, ceai verde, alb, negru) ne hidrateaza, ne dinamizeaza dar ne si apara de efectul nociv al radiatiilor UV. Este bine sa le bem la temperatura camerei, eventual cu un cub gheata. Lichidele foarte reci necesita un efort suplimentar din partea organismului pentru a-si echilibra temperatura si efectul de racorire este doar temporar.

Ce ne deshidrateaza si trebuie evitat: alcoolul, cafeaua, bauturile energizante, bauturile din comert, care sunt si daunatoare sanatatii si surse suplimentare de radicali liberi nocivi”.

Issues who are acutizeaza summer

Miny Dr Carrera draw attention as summer acutizeaza is a series issues in the elevated temperatures cause . Common are diareile toxiinfectiile summer food enterocolitele because development germs is the favored elevated temperatures special in the if food no are outfit in the appropriate conditions.

Categories risk

Those may with the heat are the people children with chronic diseases elders and those physical activity takes place intense (inclusiv ) in air free.

“Cele mai expuse sunt persoanele cu diferite afectiuni – cardiace (hipertensiune , angina) si vasculare (tulburari de circulatie venoasa si limfatica), respiratorii (astm bronsic, bronsita cronica, emfizem), metabolice (obezitate, diabet), osoase (reumatism degenerativ), cu tulburari psihice (anxietate, depresie, insomnie cronica), in cazul lor se constata o accentuare a simptomatologiei specifice si pot aparea chiar decompensari grave”, atrage atentia medicul.

Source photo: are acceptable

Article written by

Acasa.ro

See all articles

Articles from bizarre-diseases

Weather in Woodbridge

24° C

Min.:14° C

Max.:24° C

mostly clear sky